1.接纳自己的负面情绪。不开心了没什么,理解自己,告诉自己我只是暂时不开心,哭一场后整理好状态我会再出发。
2.不要给自己打标签。相信自己是有无限可能的。
3.做了选择就要承担后果,做错了要想着如何弥补,一秒都不要浪费用来后悔。
4.专注自己的内心,做好自己想做的事情,好运自然就会越眷顾你。
5.不要做无意义的担心,除了让自己心情变差没啥用处,做就是了。
6.认为需要坚持的事情,不管别人怎么说,都不要动摇,相信自己的判断。
7.敢于离开,不要和不值得的人或事纠缠。
8.不要沉迷于过去,过好当下,展望未来才是你最需要做的。
9.学会原谅自己。做错事了不要过度责备自己,想好解决方法,只要下次错误不再发生,我们就又成长了一些~。
10.锻炼身体,口袋有钱,能解决你的很多不自信。
11.生气时提醒自己:无所谓、没必要、不至于。
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