职场上被边缘化了怎么解决

1.稳住心态

在职场中不能把情绪带入工作，即使这种不好的情绪来自于职场本身，也要想办法将它屏蔽掉。

很多心态不强大的职场新人，在被个别领导和部分同事边缘化之后，开始了摆烂心态，认为自己无论工作做得怎么样都不会得到认可。已经被边缘化说明领导对于你没有一个认可甚至不喜欢你，你的摆烂心态会导致你的工作出现纰漏，加深不好印象的同时受影响最大的还是自己！无论自己将来想继续在这家公司工作还是想跳槽，因为心态严重影响到本职工作做不好，说明自己工作能力或态度也达不到要求。

即使因为被领导和同事边缘化导致工作推进困难，也不能轻易放弃执行。

2.自身找原因。

在职场环境较为成熟健康的情况下，被领导或者同事边缘化，有时也需要从自身寻找原因。

是不是因为自己平时的态度不好，或者因为哪些工作做得不到位使同事工作效率受到了影响？自己工作能力不行，让领导觉得不堪重用？还是因为自己对领导或者同事的态度不够和善，让领导觉得受到威胁，让同事心里不舒服？

如果是因为自己表现欠佳而被边缘化，要做的是对欠缺的部分进行改变和提升。如果是因为自己某方面的表现太过突出，而让别人觉得有压力，可以通过让别人的利益与自己的利益达成一致的方法去解决问题。

3.客观理性的解决问题。

经过反思这个步骤之后，很多人都会有几种答案，但真正的原因到底是什么，很难通过一个人思考去确定。

如果可以，积极的和边缘化自己的领导进行沟通，真诚的沟通，从他们的态度和回答中确定真正的原因，然后再采取对应的方法解决问题，如果其中有误会，能够通过积极沟通的方式去消除是再好不过的。

4.不必委曲求全。

自己的工作问题自己解决，职场上，要不是能力态度，要不是利益冲突。

如果是领导自己管理水平问题，甚至他人品的问题，局面也比较悲观的时候，继续在这家公司开展工作，恐怕会遭遇重重阻碍。

因此在积极解决问题的同时，也应该给自己留好退路，查找其他心仪的公司，优化自己的简历再投递，多一手准备多一条路。